Středa 15. května 2024
Svátek slaví Žofie, zítra Přemysl
Polojasno 23°C

Aktuální informace o tématu: "vitamín B" - veškeré informace o tématu

Zmražené sperma jako pojistka: Mobilizovaní Rusové vzali útokem kliniky reprodukční …

Mobilizace v Rusku: Výcvik v Rostovské oblasti (4. 10. 2022).

Muži ve čtvrtém největším ruském městě Jekatěrinburgu si po vyhlášení částečné mobilizace houfně nechávají zmrazit sperma. Místní kliniky reprodukční medicíny hlásí nárůst zájmu…

Krásná díky bramborám! Známe 10 skvělých tipů, po kterých budete krásnější a zdravější

Napadlo vás někdy, že se obyčejné brambory, které považujeme za běžnou součást jídelníčku, dají skvěle využívat i pro pěstění krásy a zdraví? Nejlepší tipy vám představíme.

Zánět srdce i mozku: Chřipka může přinést fatální komplikace. Jak se bránit?

Kdo je nejvíce ohrožen chřipkou?

Po dvou letech epidemiologických opatření a nošení respirátorů odborníci očekávají mnohem vyšší aktivitu chřipkových virů než za předchozí dva roky. Odborníci varují, že lidé…

5 skvělých receptů z šípků! Zvládnete je i vy

Šípky mají hodně blahodárných účinků.

Blahodárných účinků šípků využívali už ve starověkém Řecku a Římu, přesto dnes zůstává tato plodina nedoceněná. Přitom je bohatým zdrojem vitaminu C, silného antioxidantu…

Čas burčáku je tady! Proč je tak zdravý, jak poznat kvalitní a jak ho správně skladovat?

Už ne mošt, ale ještě ne víno. Prostě něco mezi tím. To je burčák, výhradně náš český tradiční nápoj, který patří k babímu létu jako létající pavučinky. Dokázali jsme si ho…

Proč pít pravidelně pivo? Pročistí ledviny a upraví cholesterol

Pivo v rozumné míře může být pro lidské tělo zdravé. Prsa vám po něm bohužel nevyrostou, jiné pozitivní účinky ale rozhodně pozorovat začnete. Jaké to jsou?

Padají vám vlasy? Toto jsou 4 nejčastější příčiny

Víte, proč vám padají vlasy?

To, že vlasy vypadávají, je normální proces. Vlasy se během života obměňují a po vypadnutí znovu dorůstají. Pokud vám jich ale vypadává více než obvykle, může vás to vyděsit.…

Žampionová omáčka se zakysanou smetanou: Dopřejte si vydatnou houbovou pochoutku

Žampiony mají jemnou, neutrální chuť a o to více se s nimi dá v kuchyni čarovat. Spojte je se zakysanou smetanou a připravte si z nich houbovou omáčku, která bude mít příjemnou…

9 bylinek pro lepší trávení: Vyznáte se v léčivkách? Otestujte své znalosti

Vyznáte se v bylinkách?

Ten nepříjemný pocit po jídle, kdy pálí žáha, tlačí plný žaludek, břicho je jako nafouknutý balon... Poruchy trávení zná téměř každá z nás a někdy dokážou pěkně potrápit. Víte,…

Houby zatěžují organismus? Expertka na výživu řekla, jak je raději nejíst! A kdo musí…

Nutriční specialistka Dana Sasáková řekla, na co dát při konzumaci hub pozor.

Češi milují houby. Jen málokdo se ještě nikdy nevypravil s košíkem do lesa. Jenže nejen sběr, ale i konzumace hub má své desatero.

9 tipů, jak netradičně využít jablka. Pro krásné vlasy, pleť i věčné mládí!

jablka

Jablka patří mezi nejzdravější ovoce vůbec. Teď se blíží jejich nejlepší sezona. Jak je využít kromě toho, že si na nich pochutnáme?

Tahle jídla zhoršují průběh menstruace! Pozor na ně!

Co byste nejradši udělala, jakmile se přiblíží menstruace? Spousta žen by si ráda zalezla pod deku, pustila si oblíbený seriál a zakousla tabulku čokolády, balení brambůrků nebo…

Nejsmradlavější potraviny, které mají doslova zázračné účinky pro vaše zdraví

Smrdí, ale jsou super zdravé!

Některé potraviny sice úplně nevoní, ale mají skvělé účinky pro naše zdraví. Proto je dobré občas mírný nekomfort překonat a dopřát svému tělu pořádnou porci vitaminů a…

Rockový koncert ji málem připravil o sluch: „Myslela jsem, že zešílím,“ svěřila se…

Štěpánka měla nemilou zkušenost s přílišně hlučným koncertem. Od té doby jí čas od času hučí nebo píská v uších.

Sluch je jedním z nejdůležitějších smyslů, které máme. Vzdor jeho významu však často zanedbáváme péči o něj, a přehlížíme i nejrůznější, mnohdy banální rizika. Svým způsobem…

Agresivní nádory mozku: Komu hrozí a co je prozradí?

Rakovina mozku nejčastěji postihuje  lidi po šedesátce.

Nádory mozku se dělí na primární, které vznikají z buněk mozkové tkáně nebo okolních struktur, a na sekundární nádory, tedy metastázy jiného nádoru – například plic, prsu nebo…

Jak se zbavit vos: Vyrobte si pasti a vyzkoušejte babské rady

Léto a teplé dny s sebou přinášejí kromě zábavy také některé nepříjemnosti, jako je bodavý hmyz. Řeč je zejména o vosách, které děsí malé i velké. Jejich žihadlo není nijak…

Velký melounový lexikon. Vše, co byste o něm měli vědět!

„Do melounů a do žen nevidíš,“ praví staré italské přísloví. Jistě, sedí to dokonale, ale pojďme alespoň první část oblíbené sentence zpochybnit. Pojďme se pořádně podívat…

Velká úroda okurek? Máme pro vás 10 tipů, jak je využít!

Na první pohled skromná salátová okurka má až překvapivě mnoho využití nejen jako chutná zelenina, ale i jako voňavý zkrášlující prostředek nebo skvělý pomocník v netradičních …

Odpuzovač komárů bez chemie: Připravte si domácí repelent!

Co spolehlivě odpuzuje komáry? Pokud na sebe nechcete stříkat chemické látky, ale přesto toužíte po fungujícím repelentu, vyzkoušejte rady našich babiček. Účinnou pomoc totiž…

9 potravin, které nahradí vodu. Zařaďte je do letního jídelníčku

Čím nahradit vodu?

Teplé dny si žádají více vody ve vašem těle, jinak by to mohlo skončit nevesele. Pomoci vám může i něco k jídlu.

Kokos v hlavní roli! 10 skvělých tipů, jak ho použít v péči o tělo i v domácnosti

Lahodný exotický kokos milujeme především jako součást sladkých nebo orientálních jídel. Dá se ale využít na spoustu způsobů. Poznejte je s námi...

Chcete mít vlastní fazole? Vysadit je můžete i do truhlíku na balkoně!

Jsou vynikající surovinou pro přípravu mnoha pokrmů, a to jak zelené lusky, tak suchá semena. Navíc jsou fazole nejen chutné, ale i zdravé.  Pěstovat je přitom není vůbec…

Mýty o klíšťové encefalitidě vás mohou stát zdraví. Nevěřte jim!

Klíšťová encefalitida je nemoc, kterou byste rozhodně neměli podceňovat. Také proto, že počet nakažených v České republice každým rokem stoupá. Bránit se jí přitom můžete velmi…

Jahodová sklizeň začíná! Vychutnejte si ty nejlepší jahodové recepty a prospějte tak i…

Jahody se hodí i do letních drinků

Jsou sladké, šťavnaté a osvěžující. Kdo by je nemiloval! Vyrazte na sběr jahod a připravte z nich dobroty do zásoby.

Za 5 týdnů do plavek a 5 kilo dole k tomu: Jakých chyb se vyvarovat?

Vyvarujte se obvyklým chybám, které se dělají při  hubnutí

Ještě máte dost času zhubnout zdravě. Přísné diety vám mohou sice na chvíli pomoct, ale vedle kilogramů dole mohou způsobit únavu, vypadávání vlasů, či dokonce deprese.

Fenomén jménem bílkoviny: Opravdu zaženou hlad a v čem se jich skrývá nejvíc?

Nemusíte hladovět, bílkoviny vám s tím pomohou

Bez cukru. Bez mouky. Bez masa. Bez… Doplňte si sami. Extrémy nejsou tou správnou cestou. Ale zvýšit příjem bílkovin, to ano!

Chcete pevnější a plnější zadeček? Tyto potraviny vám k němu pomohou

Chcete pevnější zadeček?

Chcete mít do léta pevný, kulatý a šťavnatý zadeček? Zkuste tyhle potraviny! Správná volba jídla v kombinaci s cvičením na hýžďové svalstvo udělá z vašeho pozadí výstavní kousek.

Květák třikrát jinak: Jako těsto na pizzu, rýže ke kuřeti i polévka!

Pizza z květáku

„Květák není nic jiného než zelí s vysokoškolským diplomem,“ řekl kdysi Mark Twain. Tato košťálová zelenina obsahuje 14 různých minerálních látek a stopových prvků, 18…

Co se stane s vaším tělem, když budete jíst pouze ovoce?

Co se stane, když budete jíst pouze ovoce?

Ovoce je zdravé, to všichni víme, existuje ale nějaká hranice, kdy už ho je pro lidské tělo dost. Pokud budete jíst pouze ovoce, vaše tělo se změní. Otázka ale je, jestli to je…

Na tohle při shazování váhy dejte pozor: 5 diet, které dlouho nevydržíte

Řada lidí se při snaze zhubnout uchyluje k přísným redukčním dietám.

Řada lidí se při snaze zhubnout uchyluje k přísným redukčním dietám. Ty však mohou způsobovat nejen ztrátu hmotnosti, ale i únavu, ztrátu svaloviny, vypadávání vlasů, či dokonce…

7 dietních rad, které nedeprimují, ale motivují

I hubnutí může být zábava. Tak se pobavte!

Někdy už vám jde hlava kolem z toho, co je dobře a co špatně? Mějte svůj rozum a cit pro svoje tělo!

Jak správně sklízet rebarboru a na co ji využít

Sklizené řapíky můžete skladovat v chladničce tři až pět dní.

Pokud vám na zahradě roste rebarbora, neměli byste zapomenout, že období, kdy sklízíme její mohutné řapíky, je už v plném proudu. Poradíme vám, jak to dělat správně, abyste…

Recept na korejské kimchi: Vitaminovou bombu hravě připravíte doma

Kimchi je dnes tradičním korejským národním jídlem – každý ho ročně zkonzumuje kolem 30 kg a recepty na jeho úpravu jsou rodinnými poklady.

Asijské jídlo si v Česku vydobylo svoje místo na slunci, zvykli jsme si na exotické chutě, na způsob skladby jídel, na jiné kuchařské postupy... a zamilovali jsme si je. Jedním…

Jak docílit krásných a silných vlasů? Naordinujte jim tyto vitamíny!

Všichni chceme mít krásné a zdravé vlasy i nehty. Málokdo už ale ví, jak těchto cílů dosáhnout. Podívejte se na 3 důležité živiny, které váš organismus potřebuje.

Lékař Martin Zulák o jarní únavě: Nechtějte vše stihnout, dovolte si odpočinek

MUDr. Martin Zulák se zabývá psychosomatikou.

Jarní únavu známe téměř všichni. Ačkoli venku je jaro v plném proudu, nám se leckdy nechce ani vstát z postele. Lékař Martin Zulák se zabývá psychosomatikou a celostním pohledem…

U dětí v Anglii se objevil záhadný zánět jater: Hrozí i v Česku?

Děti v Británii ohrožuje choroba jater (ilustrační foto)

Evropské středisko pro prevenci a kontrolu nemocí (ECDC) upozornilo, že během posledních několika týdnů došlo ve Spojeném království k nárůstu počtu případů akutní hepatitidy…

Křepelčí, pštrosí, husí. Poznejte a ochutnejte netradiční druhy vajec

vajíčka

Každý z nás to zná. Ráno popaměti sáhneme do chladničky, vyndáme z ní pár slepičích vajíček a připravíme z nich omeletu nebo je umícháme s máslem nebo uvaříme ve vroucí vodě.…

Rty prozradí i vážná onemocnění: Opary, koutky, prasklinky nejsou samo sebou

Nejnepříjemnějším kožním problémem, souvisejícím se rty, je opar. Způsobuje ho infekce virem nesoucím název Herpes simplex.

Rty sice napovídají mnohé, ale jejich stav může také signalizovat vážná onemocnění, špatnou životosprávu nebo třeba nesprávnou péči.

Strava podle horoskopu: Co je pro vás to nejlepší, a čeho se naopak vyvarovat?

Strava podle horoskopu: Co je pro vás to nejlepší a čeho se naopak vyvarovat?

Někdo má rád kachnu, jiný neodolá sladkému. Každý máme jiné chutě! Obecně lze ale říci, že stejně jako jsou lidé narození v určitém znamení jiní, tak je pro ně vhodný i jiný typ…

Toužíte po dlouhých vlasech? Díky těmto trikům vám porostou rychleji

...

Rozhodla jste se mít dlouhé vlasy, ale připadá vám, že vám rostou snad celou věčnost? Na jejich růst může mít velký vliv genetika, ale také nesprávná péče. Dostaňte své vlasy…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy